En esta ocasión Sesha nos habla de lo sencillo que se hace vivir el presente. Nos quita el mito y nos propone un presente que no es sólo para personas iluminadas sino algo asequible para todos. “El presente está hecho de cosas sencillas” nos dice, como lavarse las manos, hacer la cama, perfumarse al salir de casa, cerrar un cajón, abrir una puerta…pocas veces en el presente debemos tomar grandes decisiones que nos condicionan el resto de la existencia y que requieran de grandes análisis. Hemos de aprender a vivir en el continuo del movimiento y no tratar de congelar con la atención los momentos presentes para analizar lo que estamos haciendo. Es más sencillo vivir el presente que analizarlo con la mente, sólo que estamos acostumbrados a complicarnos y por eso lo más sencillo lo hemos hecho lo más complicado.
