1) CONTEMPLAR LA MENTE OBJETIVAMENTE. Da un paso atrás y contempla la voz de la mente objetivamente. La voz de tu mente asume todos los lados de la conversación. No importa si dice cosas agradables o mezquindades. Sea lo que sea lo que dice la voz, tú …
Sepárate de ti mismo para una correcta AUTO-OBSERVACIÓN
Damos por supuesto lo que somos. Damos por supuesto el hecho de hablar, pensar, movernos, ver u oir. No nos damos cuenta de que somos incapaces de explicar nada y de que simplemente nada sabemos. Llegar a percibirlo nos hace sentir asombro, impotencia. En verdad, no hay persona que pueda …
El Efecto de nuestras Sombras
Documental muy interesante que habla de una parte nuestra a la que prestar mucha atención, una parte que todos mal llevamos dentro y de la que desconocemos su verdadero valor y significado, precisamente por entenderla como desechable cuando es fuente de riqueza inimaginable. Nuestra vida ha pasado por un sinfín …
Si eliminas el pensamiento, ¿qué queda?: LA OBSERVACIÓN
Claro, directo y conciso, Krishnamurti da con la clave para trabajar en la NO MENTE. El paso fundamental y sencillo de OBSERVAR. Por favor puntúa este artículo Sample rating item
Ser el actor y el observador de tu película de la vida
Conoce la clave de ser testigo. Ser testigo te permite mantener una distancia con lo que se presencia. Uno no puede ser testigo de aquello que es parte de uno. Si tienes algo demasiado cerca de tu nariz no lo puedes ver bien. Si lo tenemos a una distancia de …