Existen dos voces, la exterior y la interior. Si, por ejemplo, me dicen «tonto» (voz exterior) y esa voz coincide con mi voz interior, es decir, yo también me digo a mi mismo «tonto», entonces ese adjetivo me dolerá. Pero aunque la voz exterior me diga «tonto», si no coincide …
Así se comporta la persona NEGATIVA
Si tu mal tiene remedio, ¿por qué te quejas? Si no lo tiene, ¿por qué te quejas? PROVERBIO ORIENTAL Negativo «¡Yo sabía que me iba a ir mal!». «Es que a mí nunca me sale nada bien…». «Esto va de mal en peor…». «Yo nací sin suerte». «Ya es …
Y si me frustro, ¿qué hago?
¿Cuántas veces te dijeron «no»? ¿Qué sientes cuando te dicen que no puedes entrar en algún lugar o que un trabajo no se adapta a tu perfil? ¿Alguna vez te declaraste a alguien y te rechazó? Cuando te dicen «no», se genera una frustración porque no puedes tener aquello que …
Vivo presionado
Supongamos que juego al fútbol, me golpean y al terminar el partido vuelvo cojeando a mi casa. Estoy contento a pesar del dolor. Supongamos ahora que un dia me levanto por la mañana y me golpeo con la cama. El dolor y el malestar son enormes. Se trata del …
Estoy en CRISIS
Cuando conduce un avión el piloto está al mando. En caso de una tormenta, es decir, de una crisis, se le activarán, como a todos nosotros, los mecanismos fisiológicos del estrés de los que se encarga el sistema nervioso simpático, el impulso de «luchar o huir» ( aceleración del …