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Con 30 minutos de paseo diario puedes arreglar mucho en tu salud y en tu vida. Tan fácil como ponerte manos a la obra e ir permitiendo la sanación de tu cuerpo. Esther SanYub, especialista en Medicina Natural, Nutrición, Dietética, Fitoterapia y terapias te cuenta el milagro que viene tras …
Sabíamos, por estudios previos, que salir a caminar al aire libre nos revitaliza tanto como tomar una taza de café (y sin el bajón subsecuente). Y la sabiduría milenaria de grandes artistas y filósofos nos dice que caminar es el mejor estimulante para el pensamiento (muchas de las grandes ideas …
