Sobre el sueño NO está todo dicho 5/5 (1)

Los cronotipos: la clave de que siempre estés cansado El concepto clave para entender la vida de un búho (la forma común de referirse a los latesleepers: el grupo contrario, quienes disfrutan de picos de actividad altos durante las mañanas, serían las alondras) es su “ritmo circadiano“. Los ritmos circadianos …