AULA 15: MEDITAR, el arte de disolverse más allá de la luz 5/5 (2)

Contenido del aula: Videos: PREGUNTAS QUE HAY QUE RESPONDERSE ANTES DE MEDITAR A la hora de meditar siempre hay preguntas que uno se hace por muchos años que tenga en la práctica meditativa. Algunas preguntas son sencillas ¿Qué es meditar?, ¿Porqué meditar?…pero otras nos hacen reflexionar, ¿Porqué sabiendo el beneficio …

ZINHÉ: el arte de permanecer en calma 4.75/5 (4)

Según la tradición Tibetana… Todas las disciplinas yóguicas y espirituales incluyen alguna forma de práctica que desarrolla la concentración y la serenidad de la mente. En la tradición tibetana, esta práctica es llamada permanecer en calma (zhiné). Se reconocen tres niveles en el desarrollo de la estabilidad de la mente: …

No te pierdas 5/5 (1)

No basta con que laves el arroz, has de hacerlo cuidadosamente, grano a grano. Cada bocado que introduces en la boca, cada palabra que pronuncias, cada encuentro, cada segundo. No te pierdas en algún otro sitio con tus cantinelas mentales, no dejes los platos a medio fregar, no hagas nada …

Tu, ladrón, seras mi maestro 4.5/5 (4)

Era un buscador de la Verdad. Había emprendido una larga pere­grinación, tras muchos años de indagar en la Realidad Suprema y de someterse a un arduo trabajo espiritual. A pesar de sus regula­res ejercitaciones y de la práctica asidua de la meditación, tenía ocasión de comprobar, desanimado, hasta qué punto …