Lo más importante es olvidarte de ti mismo

En ese sentido podemos decir que el propósito de la práctica (Zen) es la ausencia de propósito alguno. Si tenemos un propósito, tendremos problemas. Establecemos toda clase de metas y nos esforzamos por conseguirlas. Pero lo sorprendente es que ¡la meta está aquí mismo! Estamos en la línea de salida …

NO EXISTES (Parte 2) 5/5 (3)

Kygalión en esta segunda parte de la serie NO EXISTES nos ofrece salir de la cueva de Platón. Incertidumbre y confianza, paso a paso desbordamos la mente, si miras atrás seguirás de siendo de sal, si miras adelante el agua diluirá la sal y la forma dejará de ser forma, …

La muñeca de sal 5/5 (4)

Había una muñeca toda ella de sal, que vivía en un gran país. Un día oyó hablar de algo que le resultó totalmente desconocido y atrayente: el océano. Hasta tal punto que decidió ponerse en camino para conocerlo, aunque le costase semanas y semanas de duro caminar, estimulada solo por …

Imagínate río que desemboca en el mar 5/5 (4)

Cuando ya estás tranquilo y relajado, créate la imagen de un río que te guste y te inspire especialmente, sea real o imaginario… Contempla el color y la transparencia de sus aguas, el lecho por el que circulan, la rapidez o placidez de su movimiento, la vida que se encuentra …

El miedo al VACÍO

Nuestra mente está enfocada en las cosas, en los objetos y en las relaciones y dinámicas que se generan a través de esos objetos. Tenemos objetos sólidos como cuerpos-personas, animales, plantas, casas, árboles, trajes, comidas, ciudades y todo lo que podemos ver a nuestro alrededor, incluido nuestro cuerpo. Hay otros …

El miedo a NO SER 4.67/5 (3)

La práctica inteligente siempre aborda una sola cosa: el miedo que surge en la base de la existencia humana, el miedo a no ser. Y aunque es obvio que yo “no soy”, no quiero ni oír hablar de ello. Soy la propia impermanencia en el interior de una forma humana …