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El enfado –al igual que la tristeza, la ansiedad o el miedo– es una emoción displacentera, incómoda y no deseada, pero es una emoción normal, que se relaciona –primariamente– con la preservación de la vida y que conllevan una dimensión adaptativa y de supervivencia. Ahora bien, cuando en el enfado …
“Quien te enfada, te domina”… Piénsalo bien, o ¿no es verdad? Cuando algo no ha sucedido como queríamos o alguien no ha respondido como esperábamos, cuando nos ha molestado el comportamiento de una persona o lo que nos ha dicho, solemos expresar aquello que sentimos con expresiones tales como “me …
Meher Baba, cuyo nombre significa “Padre compasivo”, fue un maestro espiritual indio. Se cuenta que un día el maestro preguntó a sus mandalies -seguidores-, lo siguiente: ¿Por qué las personas se gritan cuando están enojadas? Los discípulos pensaron unos momentos, y respondieron: – Porque perdemos la calma -dijo uno de ellos-, por eso gritamos. Pero ¿por …
Estoy enfadado. ¿Y por qué?… A veces nos enfadamos con los demás. Trato de imponer mi visión de algo que ocurre por encima de la de otros, que al oponerse a mí, hace que entre en irritación. Estoy tan lleno de mí que no dejo que la visión de los …
