Neurociencia de la ATENCIÓN 4/5 (2)

De Oriente a Occidente, desde Galeno de Pérgamo hasta Ramón y Cajal, la ciencia ha tratado de descubrir la relación entre la mente y el cuerpo. Hace solo cinco años, y gracias a una disciplina joven como es la neurociencia, se establecieron los modelos que determinan que la mente puede …

Arrancar el hábito meditativo 4.78/5 (9)

Amigos de OMNA IN UNO voy a poner mucha atención al escribir este artículo porque tal y como explicaré lineas abajo, el confinamiento que vivimos puede ser muy provechoso. Se hace necesario aclarar que para vivir LO REAL, no es necesario ningún ejercicio interior, práctica espiritual, meditación o sadhana. Creo …

El guerrero de lo desconocido 4.5/5 (4)

Si quieres explorar en tu interior tendrás que ser llevado por un guía, porque estás internándote en terreno desconocido. Pero al meditar estás solo, porque el viaje pasa por dentro de tu ser, ¿recuerdas? Así que tú mismo tendrás que ser el guía de tu viaje. Ahora bien, tú no …

Obstáculos en la meditación 4.75/5 (4)

Cualquier cambio que se pretenda efectuar lleva aparejado una resistencia natural ante dicho cambio. En este sentido, la práctica de la meditación se encuentra con distintos obstáculos que pueden conducir al fracaso. Las amenazas potenciales mas importantes son las que diez que se enumeran a continuación:   OBSTACULO DESCRIPCIÓN CONSEJOS …