Êllam Onru – PAZ (4/6)

PAZ 1. ¿Qué es la Paz?. Cuándo un hombre está en sueño profundo, aunque el mundo continúe existiendo, ¿Tiene por él la menor preocupación?. Su mente está tranquila y reposada. Si puede conservar esta grado de calma y de reposo mental incluso cuando se encuentre en la actividad del mundo, …

El río y la roca 5/5 (2)

“Hay un río que fluye por su cauce. En el cauce hay una roca. El río se encuentra con la roca y pasa por encima y por los lados bañándola y cubriéndola por completo. Y entonces se da un intercambio entre el río y la roca. El río continúa fluyendo …

Unos sencillos consejos para Meditar

Cuándo fue la última vez que no hiciste nada?, y cuando es nada es nada, sin mirar el móvil sin mirar internet, sin leer, sin ver la televisión… Andi Puddicombe nos muestra de una forma muy gráfica el flujo imparable de los pensamientos que todos tenemos  y cómo con tan …