Muchas veces pensamos que todo esfuerzo y voluntad es poca si lo que anhelamos es llegar a la liberación. De esta forma creamos una disciplina continuada y practicamos una y otra vez creyendo justas nuestras experiencias por lo trascendentes y espirituales que nos parecen. En el fondo estas experiencias no …
Poema meditativo, ¿Como perdonar?
Voz y práctica meditativa, …Herminia Gisbert Por favor puntúa este artículo Sample rating item
Meditación en el silencio interior
Santiago Pazhín de nuevo nos transporta a nuestro mas profundo interior con esta agradable relajación de a penas 20 minutos. Por favor puntúa este artículo Sample rating item
PRÁCTICA: Imagínate completamente LIBRE
Práctica guiada por Santiago Pazhín que nos transporta a través de la imaginación a sentirnos verdaderamente libres permitiéndonos estados de paz y tranquilidad pocas veces alcanzados. Este será un de los viajes mas maravillosos que puedas experimentar. Sensaciones únicas y estados de exploración, descubrimiento y asombro. Por favor puntúa este artículo …
RELAJACIÓN COMPLETA del cuerpo según método Schultz
A partir de 1912 Schultz elaboró los principios del entrenamiento autógeno. La denominación de entrenamiento autógeno la fundamenta etimológicamente del griego “autos” (sí mismo), “gen” (devenir), y podría traducirse como :” una ejercitación o entrenamiento, desarrollado a partir del propio “sí mismo” del sujeto y que configura a dicho “sí …
Práctica: EL SILENCIO INTERIOR
¿Sabía que la paz interior es el mayor tesoro de la vida y que no se encuentra en ningún lugar sagrado sino en su propio interior? Sin duda alguna, la salud y la paz interior son las mayores riquezas de la vida y, sin ellas, todo lo demás pierde su …
La Ciencia de la RESPIRACIÓN. Ejercicios Prácticos
RESPIRACIÓN COMPLETA Conviene advertir que la respiración completa no consiste necesariamente en llenar al extremo los pulmones en cada inhalación. Se puede inhalar la cantidad habitual de aire usando el método de respiración completa y distribuirlo en mayor o menor cantidad por todas las partes de los pulmones. Pero debiera …
Otra RELAJACIÓN efectiva contra el INSOMNIO
¿Sabía que puede superar el insomnio, como ya lo han conseguido miles de personas, por medio de la relajación profunda?… Este Audio es especial. Contiene diferentes sesiones dirigidas a eliminar, de forma natural, el insomnio. Comprobará cómo el insomnio desaparece al aprender a utilizar los medios necesarios para que el …
Profunda Relajación contra el INSOMNIO
¿Sabía que puede superar el insomnio, como ya lo han conseguido miles de personas, por medio de la relajación profunda?… Este Audio es especial. Contiene diferentes sesiones dirigidas a eliminar, de forma natural, el insomnio. Comprobará cómo el insomnio desaparece al aprender a utilizar los medios necesarios para que el …
Profunda relajación e Imaginación positiva
Una vez más Santiago Pacin nos muestra su extraordinaria profesionalidad en una nueva práctica donde nos permite después de una profunda relajación visualizarnos superando completamente los miedos, vergüenzas o conflictos que nos obsesionan mentalmente. Por favor puntúa este artículo Sample rating item
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