De nuevo Santiago Pacin nos prepara una relajación completa revisando cada una de las partes del cuerpo, sintiéndonos desaparecer. Por favor puntúa este artículo Sample rating item
Cómo dejar de Pensar (práctica guiada)
Esta práctica a penas ocupará 5 minutos de tu tiempo pero es muy efectiva. Deja todo de lado, dedícate a ti mismo. Toma un tiempo para ti y ya relajado deja que te guien los pasos de la meditación. Lo vas a agradecer. Por favor puntúa este artículo Sample rating …
SENSACIONES: La verdadera identidad de las emociones negativas
La máquina no tiene emociones reales. Lo que llamamos “emociones” en nosotros son simplemente los reflejos automáticos del centro mental en reacción con las reverberaciones orgánicas del centro motor. Quitando los efectos de estas reverberaciones eliminamos en nosotros la mayor parte de nuestra negatividad y sufrimiento mecánico. ¿Qué …
