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Cuando vives en esta atención, dejas de pensar en hacer esto, en que suceda esto otro, o en que aquello otro desaparezca. Si, por ejemplo, te levantas por la mañana y te pones los calcetines aplicando al ponerte esos calcetines la misma atención que pones en seguir tu respiración sobre …
Mucho se habla de “vivir el presente”, de morar en el ahora, pero el caso es que la mayoria de las veces vivimos en el pasado, recordando lo que fué, haya sido agradable o no. Pero la Vida no es eso, la Vida es cambio, transformación, crecimiento, movimiento, por eso, …
Se ha dicho que la sabiduría más elevada estriba en el desapego, o según palabras de Chuang-tse: El hombre perfecto utiliza su mente como un espejo; no se aferra a nada, no rechaza nada; sólo recibe, pero no retiene. El desapego significa no sentir ningún remordimiento por el pasado ni …
El término chino para la palabra “crisis” consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades. Esta obra …
Olvida el pasado, despídete de todas las heridas, aquellas que te mantienen apegado al pasado, puede que al principio no sea fácil, pero con decisión y ganas lo conseguirás…..empezar de nuevo es dejar atrás todo el pasado, no a las personas que quieres, sino las heridas, y a todo lo …
Buda dijo: El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego. El desapego podría definirse como “carencia de sed”. Piensa en el ánimo de una persona desesperada por la sed y en el de alguien que no …
Una comprensión de Jeff Foster Después de meses y meses de cuestionamiento intensivo, de meditación y de muchas otras prácticas de la llamada “autorrealización” (como las enseñadas por Ramana Maharshi, J. Krishnamurti y Nisargadatta Maharaj, por nombrar sólo unas pocas) creí haber visto, de una vez por todas, a través …
Cuando una persona comienza la búsqueda de la experiencia de la NO MENTE o lo que es lo mismo busca la percepción de la NO DUALIDAD, normalmente seguimos un patrón muy concreto: buscar a alguien que ya lo está haciendo, o que ya lo hizo y sobre ello y nosotros …
Tenemos que anhelar un cambio verdadero, salir de esta rutina aburridora, de esta vida meramente mecanicista, cansona… Lo que primero debemos comprender con entera claridad es que cada uno de nosotros ya sea burgués o proletariado, acomodado o de la clase media, rico o miserable, se encuentra realmente en tal …
Gran disertación de Adyashanty donde diferencia con entera claridad lo que es una experiencia mística con lo que es una percepción plena de lo real. Está aclaración es importante para definir nuestra práctica meditativa. Animo a todos a seguir con atención esta enseñanza. Por favor puntúa este artículo Sample rating …
