Contenido del aula:
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PREGUNTAS QUE HAY QUE RESPONDERSE ANTES DE MEDITAR
A la hora de meditar siempre hay preguntas que uno se hace por muchos años que tenga en la práctica meditativa. Algunas preguntas son sencillas ¿Qué es meditar?, ¿Porqué meditar?…pero otras nos hacen reflexionar, ¿Porqué sabiendo el beneficio de la meditación termino dejando la práctica meditativa?, ¿Porque de mi inconstancia?. En verdad ¿hay tipos y tipos de meditación, o la meditación es sólo una?. Tanto si eres principiante en la meditación como si ya te sientes avanzado merece la pena escuchar estos minutos centrados en ese gesto asociado a la espiritualidad que llamamos MEDITAR.
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PASOS EN LA MEDITACIÓN QUE APUNTAN A LA LIBERACIÓN
Hay una meditación, seguramente sea la meditación original en su día bien definida por Patanjali y que tiene unos pasos concretos. Si escuchas este vídeo con atención descubrirás que meditar, pocos son los que meditan pues eso significa alcanzar un estado desconocido por la mayor parte de las personas, es la NO DUALIDAD. Meditar nada tiene que ver con cualquier cosa que puedas imaginar, pues está mas allá de la imaginación, incluso mas allá de ti. Meditar es la LIBERTAD de SER, la CONTEMPLACIÓN de “SOY” pero sin atributos, características ni cualidades. Y aún en esa libertad de SER, puedes llegar a descubrir “NO SER”, la inmanencia, lo insondable de LO REAL.
