El tema de estudio de este audio:
ALEJAR LA IDEA DE QUE LOS DEMÁS ME CAUSAN PROBLEMAS Y ACEPTAR QUE CADA PROBLEMA ES LA OPORTUNIDAD DE DESARROLLARME E INCLUSO SUPERARME SOLUCIONANDOLOS A TRAVÉS DE MIS POTENCIALIDADES INTERNAS
* Este curso es un instrumento de trabajo más para el aspirante a la autorrealización personal. Es recomendable seguirlo después de los otros dos ya presentados:
“Curso de Psicología de la Autorrealización”
“Autorrealización: una trayectoria personal”.
Las enseñanzas de Antonio Blay van dirigidas, tal como él mismo decía:
“…para todos aquellos que estando disconformes con su modo de ser actual, piensan que debe existir alguna manera de modificar sustantivamente su personalidad, en el sentido de alcanzar una mayor expansión de sus recursos y una más profunda vivencia de la propia plenitud.
“La persona sólo puede desarrollar lo que de algún modo ya tiene dentro. A través de un trabajo de limpieza y simplificación interior es posible llegar a la realización de sí mismo, a vivir en un estado de serenidad, de paz, plenitud, fuerza y eficiencia. Y el trabajo no consiste nunca en poner cosas dentro, sino más bien en soltar cosas de dentro, en eliminar cosas que estorban la actualización de estas cualidades.”
Además de volver a profundizar en los temas habituales en sus enseñanzas, en este curso se realizan ejercicios de autoexpresión , de descarga y de profundización, basados en el estímulo musical.
Este es un curso grabado por personas asistentes al mismo. No os recomendamos escucharlo mientras realizáis otras actividades. Es para dedicarle un momento de forma periódica en exclusiva, sin prisas, con tranquilidad.
La primera vez que lo escuchéis, no toméis notas, intentar comprender el mensaje. Cuando veáis que vuestra atención decae, posponed la escucha para otra ocasión.
| MINUTO | TEMA |
| 0:27 | El ERROR fundamental es relacionar el PROBLEMA con la situación externa que estamos viviendo |
| 1:00 | Estamos convencidos que tenenos el problema DEBIDO a: tal o cual persona, tal o cual accidente… |
| 2:12 | Es cierto que hay situaciones externas que despiertan el problema pero siempre soy yo el que lo percibe como tal. |
| 3:40 | El problema de vivir en conflicto es que yo comparo la situación actual con el registro existente en mi mente de cómo deberían ser las cosas |
| 4:40 | El problema siempre empieza entre YO y EL OTRO ó LO OTRO cuando la verdad es que EL OTRO es la imagen que YO tengo en mi interior, eso si procedente del exterior con ciertos valores añadidos que yo he dejado marcado |
| 5:40 | Creemos que el cambio de lo externo nos solucionará el problema que tengo |
| 6:04 | Pretender modificar al otro es algo imposible, debemos alejarnos de esta idea. |
| 6:50 | Solo puedo modificar mi percepción de un problema cambiando el REGISTRO que tengo dentro de mi de AQUEL o AQUELLO que me despierta el problema |
| 7:20 | Cuanta más exigencia pido en el modo de ser de otra persona, mas engordaré el problema que tengo |
| 8:01 | Yo he de aprender a vivir con TODOS nunca pendiente de compararlas con un modelo. He de darles LIBERTAD en su modo de ser |
| 9:35 | Lo que no podemos hacer es NO ACEPTAR a la persona pero tratar de vivir como si se aceptara a la persona |
| 9:50 | ACEPTACIÓN ante todo y ante TODOS TAL COMO SON. Abandono de la CRÍTICA o la QUEJA |
| 10:45 | Ante una persona o la ACEPTO o me ALEJO de ella pero no permanecer con ella y rechazarla |
| 11:30 | A veces porque soy DÉBIL espero que las otras personas estén pendientes de mi para mi propio equilibrio, fuerza, energía o paz y si no lo están entonces comienza mi rebeldía contra ellas |
| 13:21 | Si la otra persona se adaptara a mi, esto tampoco me produciría una felicidad, tan sólo una satisfacción pasajera porque yo así NUNCA me voy a fortalecer ni desarrollar interiormente |
| 14:25 | No podemos olvidar que LA VIDA es para ACTUALIZAR lo que ya somos, o lo que es lo mismo DESARROLLARNOS en AMOR, FELICIDAD y ENERGÍA |
| 15:00 | Sólo en la medida que yo desarrolle mis potenciales voy a alcanzar una PLENITUD interior, nunca por lo que me hagan los demás |
| 15:45 | Todo aquello que podamos desarrollar SIEMPRE NACE DE DENTRO HACIA AFUERA, Debo darle salida de forma personal |
| 16:30 | Cuando se vive con la certeza de la necesidad de desarrollo a traves de las circustancias, ya nunca podremos culpar a nadie de los problemas que aparecen porque estos dejan de ser problemas para ser experiencias a vivenciar. |
| 18:00 | Lo exterior solo esta manifestando en que sectores internos aun soy débil y en los que más tengo que trabajar |
| 19:14 | Soy como el niño mimado que esta contento mientras los demás le atienden en sus demandas, pero esto hace que dependa de los demás. Tenemos que ser como el niño responsable que toma las circunstancias como un modo de superación |
| 21:15 | Con Todas las circustancias externas desagradables posibles se puede vivir en estado de plenitud pero con todas las condiciones externas favorables no pueden darme felicidad si no tengo un cambio de percepción |
| 22:55 | No puede comenzarse trabajo alguno si no somos capaces de ver que los problemas no son culpa de otros si no de mi percepción de los mismos que es muy pobre y no se darme cuenta que TODOS ELLOS SON POSIBILIDADES de auto-descubrimiento |
| 24:10 | Los problemas pueden enfocarse desde tres vertientes distintas |
| 25:45 | Solución del problema desde nuestras energías |
| 27:16 | Solución del problema desde nuestro nivel afectivo |
| 28:50 | Solución del problema desde nuestras propias ideas |
| 31:00 | Cuanto mayor sea mi autoimagen, mas buscaremos que sea valorada desde el exterior, buscando la confirmación de la misma, si esto no se da, comienza los prejuicios y las tensiones entre las personas |
| 32:28 | ESTOY HACIENDO UNA INTERPRETACIÓN constante de mi vida y de mi mismo. es una traducción constate si vivo desde mi autoimagen |
| 36:00 | Hemos de aprender a pasar del nivel de las ideas representativas al nivel de las experiencias inmediatas |
| 36:45 | Cuando deje de buscar la afirmación de los demás me sentiré INDEPENDIENTE y esto será porque soy capaz de expresar TODOS MIS POTENCIALES |
| 37:13 | El sentido positivo de mi vida no es estar CÓMODO y CONFORTABLE, es poder EXPRESAR LAS POTENCIAS QUE YO SOY |
| 38:06 | El sentido de los PROBLEMAS es que yo me haga más fuerte que ellos |
