Meditar en tiempos de radical confinamiento

Nadie puede negar las dificultades que estos días pasa la inmensa mayoría de personas de este mundo al estar recluidos en sus casas. Algunos incluso ven su apacible hogar de siempre como cárceles y ellos los presos. A modo personal puedo contar que en una ocasión sentí estar encerrado, sentí estar …

Arrancar el hábito meditativo 4.75/5 (8)

Amigos de OMNA IN UNO voy a poner mucha atención al escribir este artículo porque tal y como explicaré lineas abajo, el confinamiento que vivimos puede ser muy provechoso. Se hace necesario aclarar que para vivir LO REAL, no es necesario ningún ejercicio interior, práctica espiritual, meditación o sadhana. Creo …

Cuando la meditación se extrae de su contexto filosófico 5/5 (4)

SIN ESTE FUNDAMENTO, LA MEDITACIÓN NO LLEGARÁ MUY LEJOS En los últimos años la meditación ha sido asimilada a la cultura occidental, un poco de la misma manera que el yoga. Si bien la mezcla de la ciencia y ciertas cualidades de la mente occidental ha creado algunas innovaciones o transformaciones …

Explorando la REALIDAD 5/5 (3)

Este escrito no debe leerse rápidamente como información para la mente pensante. Sugiero leerlo lentamente, meditativamente, haciendo pausas para escuchar, sentir y percibir lo que se está diciendo. ¿Es posible simplemente estar presente en este momento sin intentar hacer nada, o ir a ninguna parte, o deshacernos de cualquier cosa …

El guerrero de lo desconocido 4.33/5 (3)

Si quieres explorar en tu interior tendrás que ser llevado por un guía, porque estás internándote en terreno desconocido. Pero al meditar estás solo, porque el viaje pasa por dentro de tu ser, ¿recuerdas? Así que tú mismo tendrás que ser el guía de tu viaje. Ahora bien, tú no …

Poema meditativo: ¡A Callarse! 5/5 (1)

Ahora contaremos doce y nos quedamos todos quietos. Por una vez sobre la tierra no hablemos en ningún idioma, por un segundo detengámonos, no movamos tanto los brazos. Sería un minuto fragante, sin prisa, sin locomotoras, todos estaríamos juntos en un inquietud instantánea. Los pescadores del mar frío no harían …

¿Fluyes o empujas? 5/5 (1)

“Si fluyes vives sin esfuerzo. Si empujas, vives esforzándote. “Si fluyes estás conectado en el aquí y el ahora, como los niños. Si empujas vives en el futuro, perdiéndote el presente (que se llama así, justamente porque es un regalo). “Si fluyes los momentos se hacen intensos y el tiempo …

LA CASA DE HUESPEDES, poema meditativo

Por RUMI. El ser humano es una casa de huéspedes. Cada mañana un nuevo recién llegado. Una alegría, una tristeza, una maldad Cierta conciencia momentánea llega Como un visitante inesperado. ¡Dales la bienvenida y recíbelos a todos! Incluso si fueran una muchedumbre de lamentos, Que vacían tu casa con violencia …