Imagínate árbol que se expande en todas las direcciones 5/5 (3)

Escoge, con tu imaginación, un tipo de árbol o un árbol concreto que te guste o te inspire especialmente… Visualiza mentalmente tu árbol escogido con la riqueza de detalles que quieras: las raíces, el tronco, el ramaje, las hojas… Ahora identifícate con tu árbol: como si entrases en él y …

Imagínate río que desemboca en el mar 5/5 (3)

Cuando ya estás tranquilo y relajado, créate la imagen de un río que te guste y te inspire especialmente, sea real o imaginario… Contempla el color y la transparencia de sus aguas, el lecho por el que circulan, la rapidez o placidez de su movimiento, la vida que se encuentra …

Obstáculos en la meditación 4.75/5 (4)

Cualquier cambio que se pretenda efectuar lleva aparejado una resistencia natural ante dicho cambio. En este sentido, la práctica de la meditación se encuentra con distintos obstáculos que pueden conducir al fracaso. Las amenazas potenciales mas importantes son las que diez que se enumeran a continuación:   OBSTACULO DESCRIPCIÓN CONSEJOS …

Haz un RETIRO personal de SILENCIO 5/5 (2)

Retirarse en silencio para permitir que la mente se aquiete y dejarse ir en las profundidades del Ser. No hacer nada, pero permitir que todo suceda. Escuchar la vibración del silencio hasta hacerse uno con ella, diluyéndose en la nada para serlo todo. La mente siempre quiere hacer algo y …

Autoconocimiento del SER

“Hay dos aspectos capitales, dos factores decisivos en nuestros estudios. El uno, la RECORDACIÓN DE SI MISMO, el otro, la RELAJACIÓN DEL CUERPO. Recordarse a sí mismo, de su propio Ser Interior Profundo y relajarse en profunda meditación: así adviene a nosotros lo nuevo, así poco a poco, nos vamos auto-explorando…” Samael Aun Weor El Ser …