La llave que nos abre a nuestra realidad interior
Patanjali identificó 8 aspectos interrelacionados de la práctica de yoga. Las 8 son igualmente esenciales para refinar la mente y discernir lo real de lo ilusorio. Son llamadas “ramas” o “partes” en lugar de pasos para enfatizar su naturaleza integrada. Las ramas crecen en relación unos con otras, permitiendo el …
Hace unos días recibíamos con agrado la siguiente noticia: Las investigaciones señalan que entre un 3% y un 7% de los escolares presenta déficit atencional. Un estudio de alumnos de Psicología de la Universidad del Pacífico determinó que pintando Mandalas, los estudiantes diagnosticados con SDA logran focalizar la atención, disminuyendo …
Práctica guiada por Santiago Pazhín que nos transporta a través de la imaginación a sentirnos verdaderamente libres permitiéndonos estados de paz y tranquilidad pocas veces alcanzados. Este será un de los viajes mas maravillosos que puedas experimentar. Sensaciones únicas y estados de exploración, descubrimiento y asombro. Por favor puntúa este artículo …
A partir de 1912 Schultz elaboró los principios del entrenamiento autógeno. La denominación de entrenamiento autógeno la fundamenta etimológicamente del griego “autos” (sí mismo), “gen” (devenir), y podría traducirse como :” una ejercitación o entrenamiento, desarrollado a partir del propio “sí mismo” del sujeto y que configura a dicho “sí …
Sesha nos presenta los primeros obstáculos y las soluciones a los mismos cuando uno se dispone hacia la practica de la meditación interior. Por favor puntúa este artículo Sample rating item
Que puedo decir yo en estas líneas que no diga Ramiro Calle sobre el YOGA original y el PSEUDO-YOGA de postureo que se vende en cada esquina. 10 minutos han sido suficientes para dejar las cosas bien claras. Por favor puntúa este artículo Sample rating item
La palabra sanscrita pratyahara esta compuesta de dos raices: prati y ahara. Estas raíces tienen Los siguentes significados: prati: opuesto; en posición a. ahara: recoger; traer de regreso; también significa tomar alimento. Asi que el significado literal de La palabra pratyahara es “oponerse a traer de regreso” o “oponerse a …
¿Sabía que la paz interior es el mayor tesoro de la vida y que no se encuentra en ningún lugar sagrado sino en su propio interior? Sin duda alguna, la salud y la paz interior son las mayores riquezas de la vida y, sin ellas, todo lo demás pierde su …
Usted es la mente o piensa que es la mente. La mente sólo consiste en pensamientos. Pero detrás de cada pensamiento en particular existe un pensamiento general que es el “yo”, es decir usted mismo. Llamemos a éste “yo ” el primer pensamiento. Aférrese a este “pensamiento-yo” e indague sobre …
FRAGMENTO DE UN LIBRO DE LOBSANG RAMPA Muchísima gente no sabe respirar. Creen que es suficiente con aspirar una cantidad de aire, expelerla y aspirar otra. -Pero, Honorable Lama -repliqué-. Respiré bastante bien durante nueve años o más. ¿De qué otra manera puedo hacerlo, que no sea la …
