La llave que nos abre a nuestra realidad interior
La principal dificultad al definir la iluminación es que lo hacemos desde las gradas y no desde el terreno de juego. La misma persona que ve el partido de fútbol por televisión y dice «Si yo estuviera ahí, ya habría marcado gol», es la que no puede disciplinarse para hacer …
La energía emitida por las personas que han alcanzado un nivel avanzado en la práctica de la meditación se ha demostrado por varios estudios que supera los niveles humanos normales por cientos o miles de veces. Ondas Gamma fuera de toda lógica El neurocientífico Richard Davidson efectuó un estudio en …
¿Es lo mismo meditar que relajarse? Muchos responderán NO con seguridad de su respuesta pero saben concretizar bien qué las diferencia. Escuchar música…te relaja. Oír caer una lluvia de verano…te relaja Ver el cielo estrellado…te relaja Tomar un te caliente frente al fuego…te relaja ¿Es esto meditar? Claro que no. …
Cuándo fue la última vez que no hiciste nada?, y cuando es nada es nada, sin mirar el móvil sin mirar internet, sin leer, sin ver la televisión… Andi Puddicombe nos muestra de una forma muy gráfica el flujo imparable de los pensamientos que todos tenemos y cómo con tan …
