Atrapados en nuestros patrones mentales 5/5 (5)

Imaginen un recipiente que contenga una capa gruesa de cera enfriada, endurecida, con la  superficie  completamente lisa y plana. Tomamos una jarra llena de agua caliente y derramamos un poco sobre la cera. El agua puede correr hacia donde quiera sobra esa superficie horizontal y virgen, sin relieves. Pero, como …

¿Cómo alimentas tu mente? 5/5 (3)

Cada día realizamos muchas cosas distintas con el fin de resolver situaciones, satisfacer necesidades y lograr objetivos. Aparentemente cada una de estas acciones es independiente, pero, en realidad, todas las acciones están orientadas a un objetivo común: sobrevivir y alcanzar las metas de nuestra vida. Las personas creen que controlan …

Imagínate árbol que se expande en todas las direcciones 5/5 (3)

Escoge, con tu imaginación, un tipo de árbol o un árbol concreto que te guste o te inspire especialmente… Visualiza mentalmente tu árbol escogido con la riqueza de detalles que quieras: las raíces, el tronco, el ramaje, las hojas… Ahora identifícate con tu árbol: como si entrases en él y …

MEMORIA EMOCIONAL; Sentimos cosas y no sabemos de donde proceden 5/5 (3)

LeDoux  cita   en   su   libro   El   cerebro   emocional  el   caso   de   una paciente de un médico francés de principios de siglo, Edouard Cíaparéde,  que  había  perdido  totalmente  la  memoria  debido  a  un  trau- ma  cerebral.  Cada  vez  que  el  médico  entraba  en  la  habitación  tenía que  presentarse,  pues  la  paciente …