Cómo abrir y ampliar nuestras perspectivas para ir más allá de visiones estrechas que limitan tanto nuestra comprensión de la realidad como nuestras interacciones.
Nos buscamos para estar completos
Durante la mayor parte de la historia humana, las estructuras religiosas tradicionales nos proporcionaron una auténtica sensación de seguridad, de pertenecer a algo más grande que nosotros, y nos ayudaron a lidiar con nuestro vacío interior. Ocurriera lo que ocurriese, siempre podíamos acudir a la Biblia, al anciano de la …
Explorando la REALIDAD
Este escrito no debe leerse rápidamente como información para la mente pensante. Sugiero leerlo lentamente, meditativamente, haciendo pausas para escuchar, sentir y percibir lo que se está diciendo. ¿Es posible simplemente estar presente en este momento sin intentar hacer nada, o ir a ninguna parte, o deshacernos de cualquier cosa …
La LOCURA llega cuando la ira te invade
Cando Juan, el dueño del taller de reparacion de electrodomésticos le dijo a Ramiro que su estéreo «todavía no estaba listo», vio como la ira se le subía a la cabeza. Hacía tres semanas que le aseguraron que se lo entregarían en solo dos días, [Diez visitas después no estaba …
EL VICTIMISTA, El héroe de nuestro tiempo
Muchos de los soldados americanos que combatieron en Vietnam no se sienten culpables por asesinar mujeres y niños o por quemar aldeas; sino que se sienten víctimas de la actitud de muchos americanos, que preferían hacer surf y quemar banderas a disparar en las junglas del Vietcong. Aquellos soldados se …
Nueva epidemia: MIEDO A LA INSIGNIFICANCIA
El miedo a la insignificancia es una de las epidemias actuales. Los humanos somos comparadores, de la misma forma que somos envidiosos. Necesitamos una referencia para saber si estamos en un lugar que nos permitirá sobrevivir o no. ¿Con quién nos comparábamos hace muy poco tiempo? Con nuestra familia o con la …
La práctica de detenerse
por Thich Nhat Hanh Somos la mayor parte de las veces reactivos por hábito y esto provoca situaciones que no nos gusta vivir ni a nosotros ni a los demás. La practica de detenerse es una solución a este problema
El guerrero de lo desconocido
Si quieres explorar en tu interior tendrás que ser llevado por un guía, porque estás internándote en terreno desconocido. Pero al meditar estás solo, porque el viaje pasa por dentro de tu ser, ¿recuerdas? Así que tú mismo tendrás que ser el guía de tu viaje. Ahora bien, tú no …
Así se ven los MIEDOSOS
¡Cuidado! ¿Qué es el miedo? El miedo es un mecanismo de defensa. Esta emoción aparece cuando una persona percibe un peligro (real o imaginario), una amenaza. El miedo es normal y beneficioso si la amenaza es real, puesto que nos ayuda a preservarnos, al permitirnos actuar rápidamente y con …
Así se ve el NARCISISTA
Era como un gallo que creía que el sol había salido para oírle cantar. GEORGE ELLIOT Yo, yo y ¡nadie más que yo! El narcisista es la persona que se ama a sí misma en exceso y vive en una permanente búsqueda de admiración. Su mundo se …
