¿Cuándo fue la última vez que leíste un texto, de principio a fin, sin desesperarte, sin cansarte, sin interrumpir tu lectura, sin distraerte y sin querer pasar urgentemente a otra cosa? Esta pregunta, por sencilla que pueda parecer, es capaz de revelar una de las tendencias contemporáneas más preocupantes: el …
¿Cómo detengo mi mente?
Una forma mas concreta de entender la mente y lo que concierne a ella.
Así se comporta la persona NEGATIVA
Si tu mal tiene remedio, ¿por qué te quejas? Si no lo tiene, ¿por qué te quejas? PROVERBIO ORIENTAL Negativo «¡Yo sabía que me iba a ir mal!». «Es que a mí nunca me sale nada bien…». «Esto va de mal en peor…». «Yo nací sin suerte». «Ya es …
El arte de elegir
Hoy voy a llevarlos alrededor del mundo en 18 minutos. Mi base de operaciones está en los EE.UU. pero empecemos al otro lado del mapa en Kyoto, Japón, donde yo vivía con una familia japonesa mientras hacía parte de la investigación para mi tesis hace 15 años. Aún en ese …
¿Tensión en el cuerpo?, algo necesitas expresar 1/2
El cuerpo esta sutilmente tensionado pero lo está haciendo porque necesita o decir algo o esconder algo. Pablo Veloso lo explica muy bien en esta primera parte. Basado en los estudios de Ken Wilberg. Por favor puntúa este artículo Sample rating item
Poema meditativo: ¡A Callarse!
Ahora contaremos doce y nos quedamos todos quietos. Por una vez sobre la tierra no hablemos en ningún idioma, por un segundo detengámonos, no movamos tanto los brazos. Sería un minuto fragante, sin prisa, sin locomotoras, todos estaríamos juntos en un inquietud instantánea. Los pescadores del mar frío no harían …
¿De dónde viene el lado negativo de la mente?
Un grupo de discípulos le preguntó una vez a su maestro Zen: “¿De dónde viene el lado negativo de nuestra mente?” El maestro se retiró un momento y enseguida regresó con un gigante lienzo en blanco. En medio del lienzo había un pequeño punto negro. “¿Qué véis en este lienzo?” …
Y si me frustro, ¿qué hago?
¿Cuántas veces te dijeron «no»? ¿Qué sientes cuando te dicen que no puedes entrar en algún lugar o que un trabajo no se adapta a tu perfil? ¿Alguna vez te declaraste a alguien y te rechazó? Cuando te dicen «no», se genera una frustración porque no puedes tener aquello que …
Cuando tus consejos no ayudan
Algunos se acercan con un problema, la mayor parte de la veces es una historia trágica creada a su alrededor, una enfrentamiento en el trabajo con un compañero, un momento de desesperación con los niños, la llamada de atención que te ha hecho tu marido…Para entendernos, consideraremos estos problemas como …
HUMOR: Las personas negativas
Grande Pilar Sordo y su forma tan peculiar de mostrarte un mal psicológico tan habitual hoy. Por favor puntúa este artículo Sample rating item