5 enemigos para que no hagas el cambio

Nuestra vida está llena de cambios, algunos nos vienen dados y otros requieren de nuestra decisión para llevarlos a cabo. Ahí está la dificultad, el momento en el que aparecen nuestros miedos, indecisiones… Hoy te explico cuáles son los 5 puntos fundamentales que necesitas identificar para poder dar el paso …

LA PROCRASTINACIÓN: Un mal que nos afecta a todos 5/5 (1)

La procrastinación es un complejo transtorno del comportamiento que a todo el mundo nos afecta en mayor o menor medida. Consiste en postergar de forma sistemática aquellas tareas que debemos hacer, que son cruciales para nuestro desarrollo y que son reemplazadas por otras más irrelevantes pero más placenteras de llevar …

Optimismo Inteligente

Lamentablemente el optimismo es un termino muy desgastado hoy en día y no hay nada mejor hoy que al despertar empezar con optimismo. Por favor puntúa este artículo Sample rating item

Salir a caminar con amigos 5/5 (1)

Sabíamos, por estudios previos,  que salir a caminar al aire libre nos revitaliza tanto como tomar una taza de café (y sin el bajón subsecuente). Y la sabiduría milenaria de grandes artistas y filósofos nos dice que caminar es el mejor estimulante para el pensamiento (muchas de las grandes ideas …