LOS DOGONES: Un misterio que se nos escapa de las manos 5/5 (4)

Los Dogon son un pueblo que se localiza en la República de Malí (África Occidental). Sobre este pueblo cae un enigma realmente asombroso, posiblemente uno de los enigmas más extraordinarios con los que se ha topado la ciencia. Los Dogon son poseedores de una mitología tan rica como compleja. Sus …

INSIGHT TIMER: La app para los meditadores 5/5 (2)

Por muchos años me ha acompañado en mis meditaciones esta aplicación. La he visto mejorar, crecer y evolucionar tanto que ahora es una inmensa comunidad donde poder compartir y recibir meditaciones. Empecemos desde sus orígenes. El que se llame TIMER es el corazón de la aplicación porque permite la regulación de …

¿Porqué no duermo en las noches de mucho calor? 5/5 (1)

La subida de temperaturas en verano nos provoca problemas de sueño. La temperatura externa que el cuerpo necesita para dormir bien es de unos 21 grados y con más calor se produce una hiperactivación del metabolismo para adaptarse y una activación cerebral. Ello genera ansiedad y trastornos del sueño. Y …