Hoy por hoy todo el mundo tiene su idea personal de lo que sería llegar a la felicidad. Si planteamos un estudio, año tras año a las mismas a mas de 750 personas y dedicamos un dia al año al estudio de las condiciones de vida de esa persona y mantenemos este estudio por 75 años. Si ademas de esto el estudio, iniciamos con dos grupos de personas uno adinerado y otro no, ¿Podríamos ir viendo año tras año que es lo que hace mas felices a unos y otros hasta su muerte?. Este estudio existe y ya tenemos conclusiones de lo que sin duda es el estudio más largo hecho de la felicidad presentado por Robert Waldinger. Nunca diríamos que lo que nos hace mas plenos sea lo que este estudio refleja y sin embargo en perspectiva y con reflexión tiene una lógica aplastante.
Entonces…¿Qué nos mantiene felices y saludables a lo largo de la vida? Si piensas que es la fama y el dinero, no estás solo, pero según el psiquiatra Robert Waldinger, te equivocas. Como director de un estudio de 75 años sobre el desarrollo adulto, Waldinger tiene un acceso sin precedentes a datos sobre la verdadera felicidad y la satisfacción personal. En esta charla, comparte tres lecciones aprendidas del estudio, así como algo de sabiduría práctica ancestral sobre cómo construir una vida larga y plena.
